GIA to miejsce, w którym Twoje ciało staje się zrozumiałe. Od pierwszych cykli przez staranie się o dziecko, ciążę aż po menopauzę — jedna aplikacja, która dorasta razem z Tobą i mówi do Ciebie spokojnie, jak bliska przyjaciółka, która dużo wie.
Bez rejestracji i konta. Bez reklam i zewnętrznej analityki.
01
Prognoza miesiączki, okna płodnego i owulacji na podstawie Twojej własnej historii, a nie „średnich 28 dni".
Uczciwie: gdy danych jest mało albo cykl jest nieregularny, GIA pokazuje przedział zamiast jednej „dokładnej" daty.
Typowy cykl trwa 24–38 dni, a różnica między twoimi cyklami to do 7–9 dni. Tak liczą FIGO i standard Ministerstwa Zdrowia Ukrainy.
Prognoza GIA jest orientacyjna i nie chroni przed ciążą.
02Twój dzień
Sen, kroki i tętno obok twoich zapisów. Bez Apple Health i zegarka wszystko działa jak teraz.
Karta na ekranie głównym z krokami, snem, tętnem spoczynkowym, wodą i aktywnymi minutami. Kroki, sen i tętno pochodzą z aplikacji Zdrowie, wodę i treningi możesz dodać ręcznie.
03Moje samopoczucie
„Moje samopoczucie": GIA zauważa, co powtarza się u Ciebie z cyklu na cykl.
Nastrój jako szklane kule: od „źle" do „świetnie" jednym dotknięciem.
Zaznaczaj swój stan codziennie — GIA poznaje właśnie ciebie i z każdym dniem daje trafniejsze, osobiste porady.
04Baza GIA
Sekcja o ubraniach: twój profil stylu, ankieta „Twoje kolory” i „Baza GIA” — rzeczy, które nosisz na co dzień, i jak tworzyć z nich stylizacje. Otwórz: ekran główny → „Dla ciebie w GIA” → „Twój styl”.
Zobacz „Bazę GIA”05Jestem w ciąży
Wielkość maluszka i to, co co tydzień dzieje się z nim i z Tobą.
Pomiary: waga, ciśnienie, brzuszek, ruchy dziecka, skurcze, ćwiczenia Kegla.
Listy kontrolne, kalendarz wizyt, encyklopedia ciąży.
06Przestrzeń partnera
On lepiej cię rozumie. Ty decydujesz, co widzi
Naczynia nie potrzebują ogłoszenia.
Twoich zapisów, nastroju i objawów nie widzi nigdy
Ona czyta
On czyta
07
Ponad 1000 artykułów dla Twojego wieku — od 18 lat po postmenopauzę.
14 specjalistów: ginekolog, endokrynolog, dermatolog, psycholog, specjalista ds. żywienia, stomatolog, trener i inni.
„Życie w rytmie cyklu" i „Odżywianie w rytmie cyklu": co dzieje się w każdej fazie i co Ci teraz posłuży.
Baza GIA
Zobacz „Bazę GIA”
08Zapytaj GIA
Asystentka AI, której możesz zadać pytanie o zdrowie, cykl czy ciążę. Wyjaśnia prostymi słowami, podpowiada, co zrobić teraz i kiedy iść do lekarza. Nie stawia diagnoz.
09
Tu GIA pomoże ci przygotować się do ciąży: okno płodności, testy owulacyjne i temperatura, porady ginekologa, dietetyka i innych specjalistów oraz przygotowanie w 90 dni.
Porady 12 specjalistów: od ginekologa i genetyka po psychologa.
Dla partnera — porady urologa-androloga.
10TWOJE DANE POD TWOJĄ KONTROLĄ
Twoja aplikacja → Zdrowie → GIA
Twoja historia cykli nie zginie. Jeśli poprzednia aplikacja zapisywała miesiączki w aplikacji Zdrowie, GIA pobierze je z ostatnich 3 lat — bez plików i bez ręcznego wpisywania.
W swojej aplikacji włącz zapis do aplikacji Zdrowie, w tym „Menstruacja”. Potem w GIA: Profil → Ustawienia → „Integracje” → „Apple Zdrowie”.
Twoje pytania o cykl, ciało i samopoczucie — zapytaj o to, co cię niepokoi
0,8 z 1,5 l
Podstawowa garderoba i stylizacje z niej
Wizyty, badania i raport dla lekarza
Jak kiwi
Przed okresem
Teraz
GIA to aplikacja dla kobiet: cykl i miesiączka, twoje samopoczucie, planowanie ciąży, ciąża i menopauza. Do tego artykuły lekarzy, „Zapytaj GIA” i „Twój styl”. Twoje zapisy są przechowywane na twoim iPhonie.
Nie. W GIA nie ma konta ani logowania — po prostu otwierasz aplikację i z niej korzystasz. Wszystko jest przechowywane na twoim telefonie.
Nie. GIA pomaga ci dbać o siebie i przygotować się do wizyty, ale nie stawia diagnoz i nie zastępuje lekarki. Jeśli coś cię niepokoi — idź do lekarza.
Najpierw — według średniej dla twojego wieku. Potem każda zaznaczona miesiączka dopasowuje prognozę do ciebie: GIA uwzględnia do 12 ostatnich cykli, a świeższe ważą więcej.
Nie. Prognoza jest orientacyjna i nie chroni przed ciążą. O antykoncepcji najlepiej porozmawiać z lekarką.
Twoje zapisy — cykl, objawy, notatki, ciąża — są przechowywane na twoim iPhonie. GIA niczego nie przechowuje w iCloud; dane trafiają do kopii zapasowej iPhone’a, jeśli masz ją włączoną.
Tylko wtedy, gdy sama korzystasz z funkcji AI („Zapytaj GIA”, słowo dnia, stylistka): wtedy GIA wysyła przez swój serwer tylko to, co potrzebne do odpowiedzi, bez imienia i kontaktów. Nasz serwer tego nie przechowuje. Odpowiedź tworzy OpenAI: nie trenuje na tych danych modeli i może je przechowywać do 30 dni wyłącznie w celu ochrony przed nadużyciami.
Przez aplikację Zdrowie — z każdej aplikacji, która zapisuje tam miesiączki. W ustawieniach swojej aplikacji do śledzenia cyklu włącz synchronizację z Apple Zdrowie, w tym „Menstruacja”. Potem w GIA: Profil → Ustawienia → „Integracje” → „Apple Zdrowie” → zezwól na „Menstruacja”. GIA pobierze historię z ostatnich 3 lat.
Kalendarz, prognoza i przypomnienia, „Dodaj miesiączkę”, „Moje samopoczucie” (zaznaczanie), „Twoje przesłanie od GIA”, podstawowe tygodnie ciąży, „Przestrzeń dla niego” z fazą i poradą dnia, „Zapytaj GIA” — 3 pytania dziennie, „Raport dla lekarza”, eksport i usuwanie danych, ankieta „Twoje kolory”. Zawsze bezpłatnie: pilne odpowiedzi z numerami alarmowymi.
Subskrypcję anuluje tylko Apple: Ustawienia iPhone’a → twoje imię → „Subskrypcje” → GIA → „Anuluj subskrypcję”. Żeby nie pobrano kolejnej płatności, zrób to co najmniej 24 godziny przed końcem okresu. Szybka droga: GIA → Profil → „Subskrypcja” → „Zarządzaj subskrypcją”.
Podstawy — bezpłatnie. Więcej — z GIA Plus albo GIA Premium „Dla was dwojga”.
