GIA est un endroit où ton corps prend tout son sens. De tes premiers cycles au projet bébé, à la grossesse et à la ménopause, c'est une seule app qui grandit avec toi et te parle calmement, comme une amie proche qui en sait beaucoup.
Sans inscription, sans compte. Sans pub, sans outils d'analyse tiers.
01
Prévisions des règles, de la fenêtre de fertilité et de l'ovulation basées sur ton propre historique, pas sur des « 28 jours en moyenne ».
Honnête par principe : avec peu de données ou un cycle irrégulier, GIA affiche une plage plutôt qu'une date « exacte ».
Un cycle typique dure 24–38 jours, et tes cycles diffèrent entre eux de 7–9 jours au maximum. C'est ainsi que comptent la FIGO et le standard du ministère de la Santé ukrainien.
La prévision de GIA est une estimation et ne protège pas d'une grossesse.
02Ta journée
Sommeil, pas et pouls à côté de tes notes. Sans Apple Health ni montre, tout fonctionne comme maintenant.
Une carte sur l'Accueil avec tes pas, ton sommeil, ta fréquence cardiaque au repos, l'eau et les minutes actives. Les pas, le sommeil et le pouls viennent de Santé ; tu peux ajouter l'eau et les entraînements à la main.
03Comment je me sens
« Comment je me sens » : GIA remarque ce qui se répète chez toi d'un cycle à l'autre.
L'humeur en sphères de verre : de « mauvais » à « excellent » en une touche.
Note ton état chaque jour — GIA apprend à te connaître et te donne jour après jour des conseils plus précis et personnels.
04Basiques GIA
Une rubrique sur les vêtements : ton profil de style, le quiz « Tes couleurs » et « Basiques GIA » — les pièces que tu portes tous les jours et comment composer des tenues avec. Pour l'ouvrir : Accueil → « Pour toi dans GIA » → « Ton style ».
Voir « Basiques GIA »05Je suis enceinte
La taille de ton bébé et ce qui se passe pour lui et pour toi, chaque semaine.
Suivis : poids, tension, ventre, mouvements, contractions, exercices de Kegel.
Check-lists, calendrier des rendez-vous, encyclopédie de la grossesse.
06Espace partenaire
Il te comprend mieux. C’est toi qui décides de ce qu’il voit
La vaisselle n’a pas besoin d’annonce.
Tes notes, ton humeur et tes symptômes, il ne les voit jamais
Elle lit
Il lit
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Plus de 1 000 articles pour ton âge, de 18 ans à la post-ménopause.
14 spécialistes : gynécologue, endocrinologue, dermatologue, psychologue, nutritionniste, dentiste, coach sportive et d'autres.
« Vivre au rythme du cycle » et « Manger au rythme du cycle » : ce qui se passe à chaque phase et ce qui te convient maintenant.
Basiques GIA
Voir « Basiques GIA »
08Demande à GIA
Une assistante IA à qui tu peux poser des questions sur ta santé, ton cycle ou ta grossesse. Elle explique avec des mots simples, te dit quoi faire maintenant et quand consulter un médecin. Elle ne pose pas de diagnostic.
09
Ici, GIA t'aide à te préparer à une grossesse : ta fenêtre de fertilité, tests d'ovulation et température, conseils d'une gynécologue, d'une nutritionniste et d'autres spécialistes, et une préparation en 90 jours.
Les conseils de 12 spécialistes : gynécologue, généticien, psychologue…
Pour ton partenaire : les conseils d'un urologue-andrologue.
10TES DONNÉES, TON CONTRÔLE
Ton app → Santé → GIA
Ton historique de cycles ne se perd pas. Si ton ancienne app enregistrait tes règles dans l’app Santé, GIA récupère les 3 dernières années — sans fichier et sans tout ressaisir.
Dans ton app de suivi, active l’enregistrement dans Apple Health, y compris « Menstruations ». Puis dans GIA : Profil → Réglages → « Intégrations » → « Apple Health ».
Tes questions sur ton cycle, ton corps et ton bien-être — demande ce qui te préoccupe
0,8 L sur 1,5
Une garde-robe de base et des looks avec
Rendez-vous, analyses et rapport pour ton médecin
Comme un kiwi
Avant les règles
En ce moment
GIA est une app pour les femmes : ton cycle et tes règles, comment tu te sens, le projet bébé, la grossesse et la ménopause. Avec en plus des articles de médecins, « Demande à GIA » et « Ton style ». Tes notes sont enregistrées sur ton iPhone.
Non. GIA n'a ni compte ni connexion : tu ouvres l'app et tu l'utilises, c'est tout. Tout est enregistré sur ton téléphone.
Non. GIA t'aide à prendre soin de toi et à préparer ta consultation, mais elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas ta médecin. Si quelque chose t'inquiète, consulte un médecin.
D'abord, d'après la moyenne pour ton âge. Ensuite, chaque période de règles que tu notes ajuste la prévision à toi : GIA prend en compte jusqu'à tes 12 derniers cycles, et les plus récents comptent davantage.
Non. La prévision est approximative et ne protège pas d'une grossesse. Pour la contraception, mieux vaut en parler avec ta médecin.
Tes notes (cycle, symptômes, notes personnelles, grossesse) sont enregistrées sur ton iPhone. GIA ne stocke rien dans iCloud ; tes données sont incluses dans la sauvegarde de ton iPhone si tu l'as activée.
Uniquement quand tu utilises toi-même les fonctions IA (« Demande à GIA », le mot du jour, la styliste) : GIA envoie alors via son serveur seulement ce qui est nécessaire pour la réponse, sans ton nom ni tes coordonnées. Notre serveur ne le conserve pas. La réponse est générée par OpenAI : il n’entraîne pas de modèles sur ces données et peut les conserver jusqu’à 30 jours, uniquement pour se protéger des abus.
Via l'app Santé d'Apple, depuis n'importe quelle app qui y enregistre tes règles. Dans les réglages de ton app de suivi, active la synchronisation avec Apple Health, y compris « Menstruations ». Puis dans GIA : Profil → Réglages → « Intégrations » → « Apple Health » → autorise « Menstruations ». GIA récupérera ton historique des 3 dernières années.
Le calendrier, la prévision et les rappels, « Noter mes règles », « Comment je me sens » (le suivi), « Ton message de GIA », les semaines de grossesse de base, « Un espace pour lui » avec la phase et le conseil du jour, « Demande à GIA » (3 questions par jour), « Rapport pour ton médecin », l’export et la suppression des données, et le questionnaire « Tes couleurs ». Toujours gratuit : les réponses urgentes avec les numéros d’urgence.
Seule Apple peut résilier un abonnement : Réglages de l’iPhone → ton nom → « Abonnements » → GIA → « Annuler l’abonnement ». Pour ne pas être débitée du prochain paiement, fais-le au moins 24 heures avant la fin de la période. Raccourci : GIA → Profil → « Abonnement » → « Gérer l’abonnement ».
L’essentiel est gratuit. Davantage avec GIA Plus ou GIA Premium « Pour vous deux ».
